oktobar 15, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Trudnoća: Kako sprečiti estetske probleme

Kako trudnoća odmiče, tako dolazi do promena na licu, vratu, dojkama, struku, stomaku i bokovima. Ako u trudnoći pravilno negujete telo, moći ćete da posle porođaja brzo vratite pređašnji izgled.
strije

Strije

Kremu protiv strija nanosite na područja na kojima se tokom trudnoće koža napinje, jer se tu strije obično pojave. Kako biste osigurali delotvornost kreme, počnite da je koristite što ranije od trećeg ili četvrtog meseca trudnoće, savetuje Ordinacija.hr.

Masne naslage i celulit

Pojavljuju se na područjima na kojima ste se najviše ugojili, posebno ako dobijete više od preporučenih 10 kilograma. Zato kontrolišite telesnu težinu. Nemojte da “jedete za dvoje”, već isplanirajte zdravu i raznovrsnu ishranu.

Dehidracija

Telo prolazi kroz niz organskih promena koje se odražavaju na koži. Vlažnost kože se smanjuje i ona postaje isušena. Ne zaboravite svakodnevno da nanosite hidratantnu kremu na lice i telo.

Zadržavanje tečnosti

Povećanje obima stomaka i višak kilograma izazivaju zadržavanje tečnosti u organizmu, što se očitava podbulošću tkiva. To se primećuje na čelu, usnama i ostatku tela. Ručna masaža najbolji je saveznik u borbi protiv oticanja, a treba piti i dosta vode.

Loša cirkulacija

Veća telesna težina i povećanje volumena celog područja stomaka utiče na cirkulaciju. Pametno je izbegavati jako pripijenu, elastičnu odeću. Svake večeri pre odlaska na spavanje istuširajte stopala i noge da podstaknete cirkulaciju, spavajte s podignutim nogama i nosite udobne cipele s malom potpeticom.

Meso u ishrani trudnica

Meso u ishrani trudnica

Saznajte zbog čega je meso važna namirnica u ishrani tr...

Napadi besa na javnom mestu: Praktični saveti kako da izbegnete neprijatnu situaciju

Napadi besa na javnom mestu: Praktični s…

Koliko god voleli naše male anđele, moramo biti iskreni...

Kada je vreme za odvikavanje od pelena?

Kada je vreme za odvikavanje od pelena?

Za odvikavanje od pelena potrebno da dete dostigne odre...

Bebin govor tela

Bebin govor tela

Ima li lepšeg osećaja od držanja u naručju tek rođenog ...

Antibiotici u terapiji crvenog grla kod bebe

Antibiotici u terapiji crvenog grla kod …

Ako je grlo “baš crveno” (a to nije često) PRE davanja ...

Beba i voda - Da li bebi tokom dojenja treba voda!?

Beba i voda - Da li bebi tokom dojenja t…

Dileme, dileme… Uprkos brojnim pokušajima da se jednom...

Priprema dece za prvo odvajanje od kuće

Priprema dece za prvo odvajanje od kuće

Odrastanje dece je podjednako teško i za decu i za rodi...

Dermatolog dr Majcan savetuje: Kako se pravilno nanosi krema za sunčanje i koji se zaštitni faktor preporučuje deci

Dermatolog dr Majcan savetuje: Kako se p…

Priznati stručnjak, dermatolog Predrag Majcan objašnjav...

Saveti pedagoga: Podstičite empatiju kod svog deteta

Saveti pedagoga: Podstičite empatiju kod…

Zbog čega je važno da naučite dete da saoseća sa drugim...

Razvoj bebe: Sve o pregledu kukova

Razvoj bebe: Sve o pregledu kukova

O pravovremenom pregledu i adekvatnoj korekciji kukova...

Impetigo – infekcija kože

Impetigo – infekcija kože

Leto prija bakterijama jer se lako razmnožavaju i šire ...

Ne bacajte novac: 6 beskorisnih bebi proizvoda

Ne bacajte novac: 6 beskorisnih bebi pro…

Na tržištu je sve više bespotrebnih stvarčica, iako su ...

Virus koji napada dlanove, usta, tabane – (HAND MOUTH FOOT DISEASE)

Virus koji napada dlanove, usta, tabane …

Prenosi se direktnim kontaktom sa obolelim detetom koje...

DECA I RAZVOD: Najosetljiviji su adolescenti

DECA I RAZVOD: Najosetljiviji su adolesc…

Dete mora da zna da nije učestvovao u donošenju te odlu...

Bronhiolitis

Bronhiolitis

Malo toplo, malo hladno, tako se “zaleću” i bolesti dis...

Upala sinusa posle zapušenog nosa

Upala sinusa posle zapušenog nosa

Ćerka od 15 godina je prvi put dobila upalu sinusa. Prv...

Angina

Angina

Zima – virusi, leto – bakterije… To nije baš uvek tako...

Koliko je bitna ishrana tokom dojenja?

Koliko je bitna ishrana tokom dojenja?

Da li treba da jedem više tokom dojenja? Nema potrebe ...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.