Da san ništa ne remeti

Važno da beba stekne rutinu i da se uvek opusti pre spavanja, kako bi se umirilo. Predlog je da bebi napravite toplu kupku, uvek u isto vreme, a da zatim zamračite sobu i pustite neku lepu muziku

RODITELjI se često žale da ne uspevaju da uspavaju svoju bebu ili da se probudi čim zaspi, dok terapeut Megan Fare kaže da je to zato što odrasli nesvesno remete bebin san. Ona objašnjava da je važno da maleno biće stekne rutinu i da se uvek opusti pre spavanja, kako bi se umirilo. Megan predlaže da bebi napravite toplu kupku, uvek u isto vreme, a da zatim zamračite sobu i pustite neku lepu muziku - uspavanke ili da joj čitate bajku.

- Rutina spavanja je jednostavna strategija za sigurno uspavljivanje beba - kaže Megan. - Iako može da se čini kao dugotrajan proces, dugoročno će vam uštedeti energiju i vreme. Osim toga, računajte da je prerano odvikavanje od kreveca i navikavanje na krevet klasična greška koju roditelji prave. Tek kada dete može samo da se izvuče iz kreveta, tada treba da se prebaci u krevet. I ne ignorišite bebine znakove umora koji uključuju trljanje okica, zevanje, nervozu, gubitak interesovanja za igru, jer ona tada mora da se smesti na spavanje.

Izvor: novosti.rs

Pročitano 220 puta

Obavezno pročitajte

Sve informacije i saveti na ovom sajtu služe isključivo u edukativne svrhe. Sadržaj web portala nije zamena za lekarske preglede i dijagnoze.
Ukoliko brinete za svoje i zdravlje svoje bebe, preporučujemo Vam da se obavezno konsultujte sa svojim lekarom.

Disclaimer

Materijal koji je preuzet s interneta smatra se javno dostupnim, ukoliko nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi s autorskim pravima na određeni materijal, povreda autorskih prava je učinjena nenamerno. Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.

Top
Tehnologija kolačića pomaže nam da Vam pružimo najbolje moguće iskustvo kada posetite ovaj sajt. Molimo Vas da nas obavestite ako želite da prihvatite kolačiće. Saznajte više More details…