januar 18, 2020

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Kako trudnoća odmiče, tako dolazi do promena na licu, vratu, dojkama, struku, stomaku i bokovima. Ako u trudnoći pravilno negujete telo, moći ćete da posle porođaja brzo vratite pređašnji izgled.
strije

Strije

Kremu protiv strija nanosite na područja na kojima se tokom trudnoće koža napinje, jer se tu strije obično pojave. Kako biste osigurali delotvornost kreme, počnite da je koristite što ranije od trećeg ili četvrtog meseca trudnoće, savetuje Ordinacija.hr.

Masne naslage i celulit

Pojavljuju se na područjima na kojima ste se najviše ugojili, posebno ako dobijete više od preporučenih 10 kilograma. Zato kontrolišite telesnu težinu. Nemojte da “jedete za dvoje”, već isplanirajte zdravu i raznovrsnu ishranu.

Dehidracija

Telo prolazi kroz niz organskih promena koje se odražavaju na koži. Vlažnost kože se smanjuje i ona postaje isušena. Ne zaboravite svakodnevno da nanosite hidratantnu kremu na lice i telo.

Zadržavanje tečnosti

Povećanje obima stomaka i višak kilograma izazivaju zadržavanje tečnosti u organizmu, što se očitava podbulošću tkiva. To se primećuje na čelu, usnama i ostatku tela. Ručna masaža najbolji je saveznik u borbi protiv oticanja, a treba piti i dosta vode.

Loša cirkulacija

Veća telesna težina i povećanje volumena celog područja stomaka utiče na cirkulaciju. Pametno je izbegavati jako pripijenu, elastičnu odeću. Svake večeri pre odlaska na spavanje istuširajte stopala i noge da podstaknete cirkulaciju, spavajte s podignutim nogama i nosite udobne cipele s malom potpeticom.

Dermosens sprej

Krvarenje iz nosa kod dece

Krvarenje iz nosa kod dece

Kao najistureniji deo glave, nos je često «na udaru»...

Trovanje hranom kod dece: Kako prevenirati i lečiti crevnu zaraznu bolest

Trovanje hranom kod dece: Kako prevenira…

Kampilobakterioza je crevna zarazna bolest koja je vode...

Bebu ne treba previše utopljavati

Bebu ne treba previše utopljavati

Važno je voditi računa da bebina odeća bude prilago...

Kako da se odbranite od prehlade dok ste u drugom stanju

Kako da se odbranite od prehlade dok ste…

Da li su prehlade u trudnoći češće nego obično? D...

Za zdravu i pametnu bebu: Preporuke za dnevni unos vitamina i minerala pre trudnoće (TABELA)

Za zdravu i pametnu bebu: Preporuke za d…

Za vreme planiranja trudnoće, doktori preporučuju poj...

Šta smete, a šta ne smete od vežbi tokom trudnoće

Šta smete, a šta ne smete od vežbi to…

Trudnoća ne mora nužno značiti da se više ne smijet...

Zašto beba sisa prst i kako je odvići od toga?

Zašto beba sisa prst i kako je odvići …

Zašto beba sisa prst? Čak i dok je beba u stomaku, n...

Sisanje palca

Sisanje palca

Kada i kako se riješiti ove loše navikesisanje palca ...

Visoko alergogene namirnice u bebinoj ishrani

Visoko alergogene namirnice u bebinoj is…

Prve alergijske reakcije na hranu mogu se pojaviti već...

Ne kupajte bebu svaki dan

Ne kupajte bebu svaki dan

Dr Ari Braun iz Američke akademije pedijatara kaže da...

Bundeva u bebinoj ishrani (+recepti)

Bundeva u bebinoj ishrani (+recepti)

Sezona bundeve počinje s jeseni, a završava pred kraj...

Najčešće bolesti izazvane streptokokom

Najčešće bolesti izazvane streptokoko…

Povremena pojava bolesti i stanja koja izaziva Beta-hem...

Saznajte sve što niste znali pre porođaja

Saznajte sve što niste znali pre porođ…

Šta se dešava sa mojom bebom neposredno nakon njenog ...

Ešerihija koli

Ešerihija koli

Ešerihija koli (Escherichia coli – E.coli) je bakter...

So i šećer u bebinoj ishrani

So i šećer u bebinoj ishrani

Briga mnogih mama – da li je hrana koju nude svojim b...

Kontakt kože na kožu majke i novorođenčeta

Kontakt kože na kožu majke i novorođe…

Kangaroo mother care (KMC) je standardizovan sistem neg...

Do kada je opravdano voziti decu u kolicima

Do kada je opravdano voziti decu u kolic…

Ranko Rajović: Značaj dečje igre važan je za razvoj...

Dojenjem protiv respiratornih infekcija

Dojenjem protiv respiratornih infekcija

Lista naučno dokazanih prednosti dojenja je ogromna. I...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.