septembar 19, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Kako trudnoća odmiče, tako dolazi do promena na licu, vratu, dojkama, struku, stomaku i bokovima. Ako u trudnoći pravilno negujete telo, moći ćete da posle porođaja brzo vratite pređašnji izgled.
strije

Strije

Kremu protiv strija nanosite na područja na kojima se tokom trudnoće koža napinje, jer se tu strije obično pojave. Kako biste osigurali delotvornost kreme, počnite da je koristite što ranije od trećeg ili četvrtog meseca trudnoće, savetuje Ordinacija.hr.

Masne naslage i celulit

Pojavljuju se na područjima na kojima ste se najviše ugojili, posebno ako dobijete više od preporučenih 10 kilograma. Zato kontrolišite telesnu težinu. Nemojte da “jedete za dvoje”, već isplanirajte zdravu i raznovrsnu ishranu.

Dehidracija

Telo prolazi kroz niz organskih promena koje se odražavaju na koži. Vlažnost kože se smanjuje i ona postaje isušena. Ne zaboravite svakodnevno da nanosite hidratantnu kremu na lice i telo.

Zadržavanje tečnosti

Povećanje obima stomaka i višak kilograma izazivaju zadržavanje tečnosti u organizmu, što se očitava podbulošću tkiva. To se primećuje na čelu, usnama i ostatku tela. Ručna masaža najbolji je saveznik u borbi protiv oticanja, a treba piti i dosta vode.

Loša cirkulacija

Veća telesna težina i povećanje volumena celog područja stomaka utiče na cirkulaciju. Pametno je izbegavati jako pripijenu, elastičnu odeću. Svake večeri pre odlaska na spavanje istuširajte stopala i noge da podstaknete cirkulaciju, spavajte s podignutim nogama i nosite udobne cipele s malom potpeticom.

Zašto trudnice imaju probleme sa stopalima?

Zašto trudnice imaju probleme sa stopali…

  Da bi beba imala dovoljno mesta za rast i nesmetan p...

Razrešite najčešće letnje roditeljske dileme

Razrešite najčešće letnje roditeljske di…

Spavanje ispod suncobrana? Kiselo mleko za opekotine? K...

Dadilja oštro: Roditelji, ovde grešite!

Dadilja oštro: Roditelji, ovde grešite!

Dadilja koja je čuvala decu dve decenije na dva kontine...

Atopijski dermatitis

Atopijski dermatitis

Ekcem je stari naziv koji se odomaćio među roditeljima...

Dubak i prohodavanje

Dubak i prohodavanje

Nakon što dete nauči da puzi i da stabilno sedi, nekada...

Kako ispravno postupiti kad se krpelj zakači na dete?

Kako ispravno postupiti kad se krpelj za…

Čim otopli – eto krpelja! Ove godine smo nekako pravo i...

Najčešće greške koje roditelji prave od 6. do 12. meseca

Najčešće greške koje roditelji prave od …

Ako u prvih šest meseci beba nije duže vremena provodil...

Istraživanje dokazalo: Fizičko kažnjavanje utiče na nivo inteligencije

Istraživanje dokazalo: Fizičko kažnjavan…

Nova studija je dokazala još jednu od brojnih štetnih p...

Komplikacije BCG

Komplikacije BCG

Besežitis je tip zapaljenske reakcije na BCG vakcinu, š...

Dojenje ne ostavlja mesto dilemama

Dojenje ne ostavlja mesto dilemama

Tih, ne baš lagodnih trenutaka, bilo je. Ne želim da, p...

Seks tokom trudnoće

Seks tokom trudnoće

Da biste uživali u seksu važno je znati da vođenje ljub...

Kako ne odustati od dojenja?

Kako ne odustati od dojenja?

Veliki pritisak na majke kojima se govori da moraju da ...

Opekotine

Opekotine

Kada nastaju opekotine? Do opekotina najčešće dolazi u...

Kako rešiti najčešće probleme sa disciplinom dece?

Kako rešiti najčešće probleme sa discipl…

Kako se nositi s 10 najčešćih, i najiritantnijih, probl...

Razvoj govora do godinu dana

Razvoj govora do godinu dana

Šta je govor? Govorni razvoj započinje od rođenja dete...

Kako pomoći detetu da se izbori sa jesenjim virusima?

Kako pomoći detetu da se izbori sa jesen…

Aktuelno jesenje pitanje: odakle ovolike virusne infekc...

Zbog čega ne treba koristiti vlažne maramice

Zbog čega ne treba koristiti vlažne mara…

Iako su veoma zgodne za poneti i lake za upotrebu, nauč...

Marama ili nosiljka?

Marama ili nosiljka?

Nošenje bebe pored dojenja predstavlja najbliskiji kont...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.